; www.fullfrisk.com
Home
Næstu námskeið hefjast 3. apríl

Næstu námskeið hefjast hjá Fullfrísk þann 3. apríl

Mömmutímar í Sporthúsinu, Kópavogi - 3. apríl

9.40 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga - Erfiðari tímar (konur geta þó stjórnað álaginu sjálfar í öllum tímum)
10:50 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga - Hefðbundnir mömmutímar

Velkomið að flakka á milli þessa tíma eftir því hvað hentar og hægt að vera 2x eða 3x í viku. 

 
Meðgöngutímar í Sporthúsinu Kópavogi - 3. apríl

12:00 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga
17:30 mánudaga og miðvikudaga

Velkomið að flakka á milli þessa tíma eftir því hvað hentar og hægt að vera 2x eða 3x í viku. 

Verð:
Þar sem það detta inn í frídagar á þetta námskeið vegna páska (föstudagurinn langi og annar í páskum) og 1. maí þá er verðið á þessu námskeiði miðað við 5 vikur þó svo námskeiðið sé 6 vikur:

3x í viku í 6 vikur = 19.500 kr (vanalega 23.500 kr)
2x í viku í 6 vikur = 15.500 kr (vanalega 15.500 kr)

Sporthúsmeðlimir fá sinn meðlimaafslátt af námskeiðum og allar konur fá aðgang að glæsilegri aðstöðu Sporthússins svo og opnum tímum á meðan að námskeiði stendur. Staðgreidd kort og skólakort veita ekki afslátt heldur bætist námskeiðstíminn aftan á kortið

Fullfrísk hefur einnig verið að taka að sér meðgöngu- og mömmuhópa (t.d. hópa af konum sem eiga í sama mánuði) og boðið þeim tilboð, ýmist sem lokaðir hópar eða í tímum sem fyrir eru. Hópurinn fær tilboð af fyrsta námskeiði og fær tengiliður hópsins (sú sem nær hópnum saman) fær frítt á fyrsta námskeið.  Skvís

Hægt er að byrja hvenær sem er á námskeiði og greiða þá í samræmi við það.  Skráningar í gegnum   This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it   eða síma 661-8020.  Einnig hægt að skrá sig í gegnum afgreiðslu eða heimasíðu Sporthússins.

Mömmutímar í Mosfellsbæ - 4. apríl

11:30-12:30 þriðjudaga og fimmtudaga

Skvísupúl í Mosfellsbæ - 19. apríl

20:00 mánudaga og miðvikudaga. Líkamsrækt fyrir konur á öllum aldri. Hægt að byrja hvenær sem er.

Skráningar í gegnum  This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it  eða síma 661-8020. 

 
Næstu námskeið að hefjast 20. febrúar

Næstu námskeið hefjast hjá Fullfrísk þann 20. febrúar

Mömmutímar í Sporthúsinu, Kópavogi - 20. febrúar

9.40 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga - Erfiðari tímar (konur geta þó stjórnað álaginu sjálfar í öllum tímum)
10:50 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga - Hefðbundnir mömmutímar

Velkomið að flakka á milli þessa tíma eftir því hvað hentar og hægt að vera 2x eða 3x í viku. 

 
Meðgöngutímar í Sporthúsinu Kópavogi - 20. febrúar

12:00 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga
17:30 mánudaga og miðvikudaga

Velkomið að flakka á milli þessa tíma eftir því hvað hentar og hægt að vera 2x eða 3x í viku. 

Verð:
3x í viku í 6 vikur = 23.500 kr
2x í viku í 6 vikur = 18.500 kr

Sporthúsmeðlimir fá sinn meðlimaafslátt af námskeiðum og allar konur fá aðgang að glæsilegri aðstöðu Sporthússins svo og opnum tímum á meðan að námskeiði stendur. Staðgreidd kort og skólakort veita ekki afslátt heldur bætist námskeiðstíminn aftan á kortið

Fullfrísk hefur einnig verið að taka að sér meðgöngu- og mömmuhópa (t.d. hópa af konum sem eiga í sama mánuði) og boðið þeim tilboð, ýmist sem lokaðir hópar eða í tímum sem fyrir eru. Hópurinn fær tilboð af fyrsta námskeiði og fær tengiliður hópsins (sú sem nær hópnum saman) fær frítt á fyrsta námskeið.  Skvís

Hægt er að byrja hvenær sem er á námskeiði og greiða þá í samræmi við það.  Skráningar í gegnum  This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it  eða síma 661-8020.  Einnig hægt að skrá sig í gegnum afgreiðslu eða heimasíðu Sporthússins.

Skvísupúl í Mosfellsbæ - 21. febrúar

20:00 mánudaga og miðvikudaga. Líkamsrækt fyrir konur á öllum aldri.

Skráningar í gegnum This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it eða síma 661-8020. 

 
Janúarnámskeið

Fullfrísk ætlar að hefja námskeið á nýju árið þann 9. janúar og eru skráningar hafnar á öll námskeið!

Mömmutímar í Sporthúsinu, Kópavogi - 9. janúar

9.40 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga - Erfiðari tímar (konur geta þó stjórnað álaginu sjálfar í öllum tímum)
10:50 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga - Hefðbundnir mömmutímar
13:15 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga - Hefðbundnir mömmutímar

Velkomið að flakka á milli þessa tíma eftir því hvað hentar og hægt að vera 2x eða 3x í viku. 

 
Meðgöngutímar í Sporthúsinu Kópavogi - 9. janúar

12:00 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga
17:30 mánudaga og miðvikudaga

Velkomið að flakka á milli þessa tíma eftir því hvað hentar og hægt að vera 2x eða 3x í viku. 

Verð:
3x í viku í 6 vikur = 23.500 kr
2x í viku í 6 vikur = 18.500 kr

Sporthúsmeðlimir fá sinn meðlimaafslátt af námskeiðum og allar konur fá aðgang að glæsilegri aðstöðu Sporthússins svo og opnum tímum á meðan að námskeiði stendur. Staðgreidd kort og skólakort veita ekki afslátt heldur bætist námskeiðstíminn aftan á kortið

Fullfrísk hefur einnig verið að taka að sér meðgöngu- og mömmuhópa (t.d. hópa af konum sem eiga í sama mánuði) og boðið þeim tilboð, ýmist sem lokaðir hópar eða í tímum sem fyrir eru. Hópurinn fær tilboð af fyrsta námskeiði og fær tengiliður hópsins (sú sem nær hópnum saman) fær frítt á fyrsta námskeið.  Skvís

Hægt er að byrja hvenær sem er á námskeiði og greiða þá í samræmi við það.  Skráningar í gegnum  This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it  eða síma 661-8020.  Einnig hægt að skrá sig í gegnum afgreiðslu eða heimasíðu Sporthússins.

Skvísupúl í Mosfellsbæ - 9. janúar

20:00 mánudaga og miðvikudaga. Líkamsrækt fyrir konur á öllum aldri.

Skráningar í gegnum This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it eða síma 661-8020. 

 
Ný námskeið að hefjast 31. oktober

Skráningar hafnar á öll námskeið í september! Að þessu sinni verða námskeiðin 7 vikur eða til 16. desember og við förum þá í frí viku fyrir jól :)

Mömmutímar í Sporthúsinu, Kópavogi - 31. oktober

9.40 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga - Erfiðari tímar (konur geta þó stjórnað álaginu sjálfar í öllum tímum)
10:50 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga - Hefðbundnir mömmutímar
13:15 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga - Hefðbundnir mömmutímar

Velkomið að flakka á milli þessa tíma eftir því hvað hentar og hægt að vera 2x eða 3x í viku. 

 
Meðgöngutímar í Sporthúsinu Kópavogi - 31. oktober

12:00 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga
17:30 mánudaga og miðvikudaga

Velkomið að flakka á milli þessa tíma eftir því hvað hentar og hægt að vera 2x eða 3x í viku. 

 
Verð:
3x í viku í 7 vikur = 25.500 kr
2x í viku í 7 vikur = 21.500 kr

Sporthúsmeðlimir fá sinn meðlimaafslátt af námskeiðum og allar konur fá aðgang að glæsilegri aðstöðu Sporthússins svo og opnum tímum á meðan að námskeiði stendur.  Staðgreidd kort og skólakort veita ekki afslátt heldur bætist námskeiðstíminn aftan á kortið

Fullfrísk hefur einnig verið að taka að sér meðgöngu- og mömmuhópa (t.d. hópa af konum sem eiga í sama mánuði) og boðið þeim tilboð, ýmist sem lokaðir hópar eða í tímum sem fyrir eru. Þurfa ekki að vera stórir hópar til þess að fá tilboð. Tengiliður hópsins (sú sem nær hópnum saman) fær frítt á fyrsta námskeið.  

Hægt er að byrja hvenær sem er á námskeiði og greiða þá í samræmi við það.  Skráningar í gegnum      This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it     eða síma 661-8020.  Einnig hægt að skrá sig í gegnum afgreiðslu eða heimasíðu Sporthússins.

 
<< Start < Prev 1 2 Next > End >>

Page 1 of 2