; www.fullfrisk.com
Home
Ný námskeið að hefjast 31. oktober

Skráningar hafnar á öll námskeið í september! Að þessu sinni verða námskeiðin 7 vikur eða til 16. desember og við förum þá í frí viku fyrir jól :)

Mömmutímar í Sporthúsinu, Kópavogi - 31. oktober

9.40 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga - Erfiðari tímar (konur geta þó stjórnað álaginu sjálfar í öllum tímum)
10:50 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga - Hefðbundnir mömmutímar
13:15 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga - Hefðbundnir mömmutímar

Velkomið að flakka á milli þessa tíma eftir því hvað hentar og hægt að vera 2x eða 3x í viku. 

 
Meðgöngutímar í Sporthúsinu Kópavogi - 31. oktober

12:00 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga
17:30 mánudaga og miðvikudaga

Velkomið að flakka á milli þessa tíma eftir því hvað hentar og hægt að vera 2x eða 3x í viku. 

 
Verð:
3x í viku í 7 vikur = 25.500 kr
2x í viku í 7 vikur = 21.500 kr

Sporthúsmeðlimir fá sinn meðlimaafslátt af námskeiðum og allar konur fá aðgang að glæsilegri aðstöðu Sporthússins svo og opnum tímum á meðan að námskeiði stendur.  Staðgreidd kort og skólakort veita ekki afslátt heldur bætist námskeiðstíminn aftan á kortið

Fullfrísk hefur einnig verið að taka að sér meðgöngu- og mömmuhópa (t.d. hópa af konum sem eiga í sama mánuði) og boðið þeim tilboð, ýmist sem lokaðir hópar eða í tímum sem fyrir eru. Þurfa ekki að vera stórir hópar til þess að fá tilboð. Tengiliður hópsins (sú sem nær hópnum saman) fær frítt á fyrsta námskeið.  

Hægt er að byrja hvenær sem er á námskeiði og greiða þá í samræmi við það.  Skráningar í gegnum      This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it     eða síma 661-8020.  Einnig hægt að skrá sig í gegnum afgreiðslu eða heimasíðu Sporthússins.

 
Næstu námskeið að hefjast 19. september

Skráningar hafnar á öll námskeið í september!

Mömmutímar í Sporthúsinu, Kópavogi - 8. ágúst

9.40 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga - Erfiðari tímar (konur geta þó stjórnað álaginu sjálfar í öllum tímum)
10:50 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga - Hefðbundnir mömmutímar
13:15 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga - Hefðbundnir mömmutímar

Velkomið að flakka á milli þessa tíma eftir því hvað hentar og hægt að vera 2x eða 3x í viku. 

 
Meðgöngutímar í Sporthúsinu Kópavogi - 8. ágúst

12:00 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga
17:30 mánudaga og miðvikudaga

Velkomið að flakka á milli þessa tíma eftir því hvað hentar og hægt að vera 2x eða 3x í viku. 

 
Verð:
3x í viku í 6 vikur = 23.500 kr
2x í viku í 6 vikur = 18.500 kr

Sporthúsmeðlimir fá sinn meðlimaafslátt af námskeiðum og allar konur fá aðgang að glæsilegri aðstöðu Sporthússins svo og opnum tímum á meðan að námskeiði stendur.  Staðgreidd kort og skólakort veita ekki afslátt heldur bætist námskeiðstíminn aftan á kortið

Fullfrísk hefur einnig verið að taka að sér meðgöngu- og mömmuhópa (t.d. hópa af konum sem eiga í sama mánuði) og boðið þeim tilboð, ýmist sem lokaðir hópar eða í tímum sem fyrir eru. Þurfa ekki að vera stórir hópar til þess að fá tilboð. Tengiliður hópsins (sú sem nær hópnum saman) fær frítt á fyrsta námskeið.  

Hægt er að byrja hvenær sem er á námskeiði og greiða þá í samræmi við það.  Skráningar í gegnum     This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it    eða síma 661-8020.  Einnig hægt að skrá sig í gegnum afgreiðslu eða heimasíðu Sporthússins.

 
Fullfrísk fer í sumarfrí og hefjast námskeið á ný 8. ágúst

Skráningar hafnar á öll námskeið í ágúst :)

Mömmutímar í Sporthúsinu, Kópavogi - 8. ágúst

9.40 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga - Erfiðari tímar (konur geta þó stjórnað álaginu sjálfar í öllum tímum)
10: 50 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga - Hefðbundnir mömmutímar

Velkomið að flakka á milli þessa tíma eftir því hvað hentar og hægt að vera 2x eða 3x í viku. 

 
Meðgöngutímar í Sporthúsinu Kópavogi - 8. ágúst

12:00 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga
17:30 mánudaga og miðvikudaga

Velkomið að flakka á milli þessa tíma eftir því hvað hentar og hægt að vera 2x eða 3x í viku. 

 
Verð:
3x í viku í 6 vikur = 23.500 kr
2x í viku í 6 vikur = 18.500 kr

Sporthúsmeðlimir fá sinn meðlimaafslátt af námskeiðum og allar konur fá aðgang að glæsilegri aðstöðu Sporthússins svo og opnum tímum á meðan að námskeiði stendur.  Staðgreidd kort og skólakort veita ekki afslátt heldur bætist námskeiðstíminn aftan á kortið

Fullfrísk hefur einnig verið að taka að sér meðgöngu- og mömmuhópa (t.d. hópa af konum sem eiga í sama mánuði) og boðið þeim tilboð, ýmist sem lokaðir hópar eða í tímum sem fyrir eru. Þurfa ekki að vera stórir hópar til þess að fá tilboð. Tengiliður hópsins (sú sem nær hópnum saman) fær frítt á fyrsta námskeið.  

Hægt er að byrja hvenær sem er á námskeiði og greiða þá í samræmi við það.  Skráningar í gegnum    This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it   eða síma 661-8020.  Einnig hægt að skrá sig í gegnum afgreiðslu eða heimasíðu Sporthússins.