; www.fullfrisk.com
Home Um Fullfrísk Þjálfarar
Þjálfarar

Dagmar Heiða Reynisdóttir - hjúkrunarfræðingur og þolfimileiðbeinandi

Dagmar Heiða

  • Útskrifaðist úr hjúkrunarfræði frá Háskóla Íslands árið 2004.  Lærði m.a. líffærafræði, lífeðlisfræði, næringarfræði, fæðinga- og kvensjúkdómafræði, barneignir og heilbrigði fjölskyldunar og sálarfræði.  
  •  Hefur lokið skyndihjálparnámskeiði, námskeiði í sérhæfðri endurlífgun (ACLS) og í fyrstu meðferð slasaðra (BTLS).
  • Er tveggja barna móðir. 
  • Hefur tekið þolfimileiðbeinandnanámskeið og Body Jam leiðbeinandanámskeið.
  • Einkaþjálfaraskóli Worldclass
  • Netfang:  This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it
  • Sími:  661-8020


Ásta Ósk Stefánsdóttir

  • Hefur stundað aerobic í 10 ár og æft Bootcamp í eitt og hálft ár.  Einnig stundað lyftingar.  Tók Elite-prófið í Bootcamp sumarið 2007.
  • Hefur tekið þolfimileiðbeinandanámskeið og sótt námskeið á vegum World Class í Kickbox, pilates, pöllum, líkamsrækt ofl.
  • Kenndi 3 ár í World Class átaksnámskeið fyrir konur, kickbox, bodyshape, interval þjálfun og leysti einnig af pallatíma.