; www.fullfrisk.com
Home Fréttir
Ný námskeið að hefjast 5. nóvember

Ný 6 vikna námskeið að hefjat mánudaginn 5. nóvember í Sporthúsinu í Kópavogi

Mömmutímar

9.40 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga - Erfiðari tímar (konur geta þó stjórnað álaginu sjálfar í öllum tímum)
10:50 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga - Hefðbundnir mömmutímar

Velkomið að flakka á milli þessa tíma eftir því hvað hentar og hægt að vera 2x eða 3x í viku. 

 
Meðgöngutímar

10:50 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga (2-3x í viku) - Velkomið að mæta með mömmunum í tíma og fá æfingar sem henta á meðgöngu.
12:00 mánudaga og miðvikudaga 
17:30 mánudaga og miðvikudaga


Velkomið að flakka á milli þessa tíma eftir því hvað hentar. 

Verð:

3x í viku í 6 vikur = 23.500 kr
2x í viku í 6 vikur = 18.500 kr

Sporthúsmeðlimir fá sinn meðlimaafslátt af námskeiðum og allar konur fá aðgang að glæsilegri aðstöðu Sporthússins svo og opnum tímum á meðan að námskeiði stendur. Staðgreidd kort og skólakort veita ekki afslátt heldur bætist námskeiðstíminn aftan á kortið

Fullfrísk hefur einnig verið að taka að sér meðgöngu- og mömmuhópa (t.d. hópa af konum sem eiga í sama mánuði) og boðið þeim tilboð, ýmist sem lokaðir hópar eða í tímum sem fyrir eru. Hópurinn fær tilboð af fyrsta námskeiði og fær tengiliður hópsins (sú sem nær hópnum saman) fær frítt á fyrsta námskeið.  

Hægt er að byrja hvenær sem er á námskeiði og greiða þá í samræmi við það.  Skráningar í gegnum    This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it    eða síma 661-8020.  Einnig hægt að skrá sig í gegnum afgreiðslu eða heimasíðu Sporthússins.

 
Næstu námskeið að hefjast 13. ágúst

Ný 6 vikna námskeið að hefjat mánudaginn 13. maí í Sporthúsinu í Kópavogi

Mömmutímar

9.40 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga - Erfiðari tímar (konur geta þó stjórnað álaginu sjálfar í öllum tímum)
10:50 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga - Hefðbundnir mömmutímar

Velkomið að flakka á milli þessa tíma eftir því hvað hentar og hægt að vera 2x eða 3x í viku. 

 
Meðgöngutímar

12:00 mánudaga og miðvikudaga 
17:30 mánudaga og miðvikudaga

Velkomið að flakka á milli þessa tíma eftir því hvað hentar.

Verð:

3x í viku í 6 vikur = 23.500 kr
2x í viku í 6 vikur = 18.500 kr

Sporthúsmeðlimir fá sinn meðlimaafslátt af námskeiðum og allar konur fá aðgang að glæsilegri aðstöðu Sporthússins svo og opnum tímum á meðan að námskeiði stendur. Staðgreidd kort og skólakort veita ekki afslátt heldur bætist námskeiðstíminn aftan á kortið

Fullfrísk hefur einnig verið að taka að sér meðgöngu- og mömmuhópa (t.d. hópa af konum sem eiga í sama mánuði) og boðið þeim tilboð, ýmist sem lokaðir hópar eða í tímum sem fyrir eru. Hópurinn fær tilboð af fyrsta námskeiði og fær tengiliður hópsins (sú sem nær hópnum saman) fær frítt á fyrsta námskeið.  Skvís

Hægt er að byrja hvenær sem er á námskeiði og greiða þá í samræmi við það.  Skráningar í gegnum       This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it   eða síma 661-8020.  Einnig hægt að skrá sig í gegnum afgreiðslu eða heimasíðu Sporthússins.

 
Sumarið hjá Fullfrísk

Fullfrísk ætlar ekki í sumarfrí. Við höldum fjörinu áfram og mun næsta 6 vikna námskeið hefjast 2. júlí.

 

Mömmutímar

10:15 mánudaga og miðvikudaga 

Meðgöngutímar

12:00 mánudaga og miðvikudaga 

Verð:

2x í viku í 6 vikur = 18.500 kr

Sporthúsmeðlimir fá sinn meðlimaafslátt af námskeiðum og allar konur fá aðgang að glæsilegri aðstöðu Sporthússins svo og opnum tímum á meðan að námskeiði stendur. Staðgreidd kort og skólakort veita ekki afslátt heldur bætist námskeiðstíminn aftan á kortið

 Skráningar í gegnum       This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it   eða síma 661-8020.  Einnig hægt að skrá sig í gegnum afgreiðslu eða heimasíðu Sporthússins. 

 
Næstu námskeið að hefjast 23. maí

Ný 6 vikna námskeið að hefjat mánudaginn miðvikudaginn 23. maí í Sporthúsinu í Kópavogi

Mömmutímar

9.40 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga - Erfiðari tímar (konur geta þó stjórnað álaginu sjálfar í öllum tímum)
10:50 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga - Hefðbundnir mömmutímar

Velkomið að flakka á milli þessa tíma eftir því hvað hentar og hægt að vera 2x eða 3x í viku. 

 
Meðgöngutímar

12:00 mánudaga og miðvikudaga 
17:30 mánudaga og miðvikudaga

Velkomið að flakka á milli þessa tíma eftir því hvað hentar.

Verð:

3x í viku í 6 vikur = 23.500 kr
2x í viku í 6 vikur = 18.500 kr

Sporthúsmeðlimir fá sinn meðlimaafslátt af námskeiðum og allar konur fá aðgang að glæsilegri aðstöðu Sporthússins svo og opnum tímum á meðan að námskeiði stendur. Staðgreidd kort og skólakort veita ekki afslátt heldur bætist námskeiðstíminn aftan á kortið

Fullfrísk hefur einnig verið að taka að sér meðgöngu- og mömmuhópa (t.d. hópa af konum sem eiga í sama mánuði) og boðið þeim tilboð, ýmist sem lokaðir hópar eða í tímum sem fyrir eru. Hópurinn fær tilboð af fyrsta námskeiði og fær tengiliður hópsins (sú sem nær hópnum saman) fær frítt á fyrsta námskeið.  Skvís

Hægt er að byrja hvenær sem er á námskeiði og greiða þá í samræmi við það.  Skráningar í gegnum       This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it  eða síma 661-8020.  Einnig hægt að skrá sig í gegnum afgreiðslu eða heimasíðu Sporthússins.

 
Ný námskeið að hefjast 9. apríl

Ný 6 vikna námskeið að hefjat mánudaginn 9. apríl í Sporthúsinu í Kópavogi

Mömmutímar

9.40 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga - Erfiðari tímar (konur geta þó stjórnað álaginu sjálfar í öllum tímum)
10:50 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga - Hefðbundnir mömmutímar

Hugsanlega verður einnig kennt kl 13:15 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga.

Velkomið að flakka á milli þessa tíma eftir því hvað hentar og hægt að vera 2x eða 3x í viku. 

 
Meðgöngutímar

12:00 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga
17:30 mánudaga og miðvikudaga

Velkomið að flakka á milli þessa tíma eftir því hvað hentar og hægt að vera 2x eða 3x í viku. 

Verð:

3x í viku í 6 vikur = 23.500 kr
2x í viku í 6 vikur = 18.500 kr

Sporthúsmeðlimir fá sinn meðlimaafslátt af námskeiðum og allar konur fá aðgang að glæsilegri aðstöðu Sporthússins svo og opnum tímum á meðan að námskeiði stendur. Staðgreidd kort og skólakort veita ekki afslátt heldur bætist námskeiðstíminn aftan á kortið

Fullfrísk hefur einnig verið að taka að sér meðgöngu- og mömmuhópa (t.d. hópa af konum sem eiga í sama mánuði) og boðið þeim tilboð, ýmist sem lokaðir hópar eða í tímum sem fyrir eru. Hópurinn fær tilboð af fyrsta námskeiði og fær tengiliður hópsins (sú sem nær hópnum saman) fær frítt á fyrsta námskeið.  Skvís

Hægt er að byrja hvenær sem er á námskeiði og greiða þá í samræmi við það.  Skráningar í gegnum       This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it         eða síma 661-8020.  Einnig hægt að skrá sig í gegnum afgreiðslu eða heimasíðu Sporthússins.

 
Ný námskeið að hefjast 8. janúar 2018!

Mömmutímar í Sporthúsinu, Kópavogi

9.40 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga - Erfiðari tímar (konur geta þó stjórnað álaginu sjálfar í öllum tímum)
10:50 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga - Hefðbundnir mömmutímar

Velkomið að flakka á milli þessa tíma eftir því hvað hentar og hægt að vera 2x eða 3x í viku.  Ef þáttaka og eftirspurn er mikil gæti verið að tími kl 13.15 myndi bætast við.

 
Meðgöngutímar í Sporthúsinu Kópavogi 

12:00 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga
17:30 mánudaga og miðvikudaga

Velkomið að flakka á milli þessa tíma eftir því hvað hentar og hægt að vera 2x eða 3x í viku. 

Verð:

3x í viku í 6 vikur = 23.500 kr
2x í viku í 6 vikur = 18.500 kr

Sporthúsmeðlimir fá sinn meðlimaafslátt af námskeiðum og allar konur fá aðgang að glæsilegri aðstöðu Sporthússins svo og opnum tímum á meðan að námskeiði stendur. Staðgreidd kort og skólakort veita ekki afslátt heldur bætist námskeiðstíminn aftan á kortið

Fullfrísk hefur einnig verið að taka að sér meðgöngu- og mömmuhópa (t.d. hópa af konum sem eiga í sama mánuði) og boðið þeim tilboð, ýmist sem lokaðir hópar eða í tímum sem fyrir eru. Hópurinn fær tilboð af fyrsta námskeiði og fær tengiliður hópsins (sú sem nær hópnum saman) fær frítt á fyrsta námskeið.  Skvís

Hægt er að byrja hvenær sem er á námskeiði og greiða þá í samræmi við það.  Skráningar í gegnum       This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it       eða síma 661-8020.  Einnig hægt að skrá sig í gegnum afgreiðslu eða heimasíðu Sporthússins.

 
<< Start < Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next > End >>

Page 1 of 11