; www.fullfrisk.com
Home Fréttir
Jólin 2012
Desember hjá Fullfrísk

Við verðum að sjálfsögðu að alveg til jóla :-)  Það hefjast ný námskeið bæði í Bootcamp og Sporthúsinu 3. og 4. Desember sem standa í 3 vikur.  Einnig er hægt að koma hvenær sem er inn í námskeiðin sem eru í gangi núna og vera fram að jólum.  


Sporthúsið:

Námskeiðin í Sporthúsinu hefjast 4. Desember og standa til 20. og 21. desember. Skráning er hafin og er hægt að skrá sig með því að senda póst á This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it eða í gegnum Sporthúsið. Hér koma námskeiðin sem eru í boði þar:

Mömmunámskeið

10:00 þriðjudaga, fimmtudaga og föstudaga

Meðgöngunámskeið

17:30 þriðjudaga og fimmtudaga

Verð fyrir 3ja vikna námskeið 2x í viku = 8.450 kr

Verð fyrir 3ja vikna námskeið 3x í viku = 10.950 kr

Kort fylgir með í Sporthúsið en þær sem eiga kort fyrir fá 20% afslátt af þessum verðum.
 
 
Bootcamp:

Námskeiðin í Bootcamp í Elliðárdalnum hefjast 3. Desember og standa til 21. desember. Hér koma námskeiðin sem eru í boði:

Mömmunámskeið:

9:30 – 10:30 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga

10:40 – 11:40 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga

12:00 – 13:00 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga

Meðgöngunámskeið

17:15 – 18:15 mánudaga, miðviðkudaga og föstudaga

Verð fyrir 3ja vikna námskeið 2x í viku = 7.500 kr

Verð fyrir 3ja vikna námskeið 3x í viku = 10.000 kr

Skráningar og fyrirspurnir fara fram í gegnum This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it eða síma 661-8020.

Einnig er hægt að hafa samband beint við Sporthúsið varðandi skráningar þar.

 
 
Ný námskeið í oktober

Ný námskeið að hefjast og 9 vikna tilboð! 

Nú eru að hefjast ný námskeið bæði í Bootcamp og Sporthúsinu.  Námskeiðin hefjast 12. og 23. oktober en hægt er að fá að byrja inni í námskeiði hvenær sem er ef það er laust pláss og greiða þá fyrir það sem eftir er af því.  Er að bjóða upp á 9 vikna tilboð fram að jólum fyrir þær sem vilja.

 

Sporthúsið:

Námskeiðin í Sporthúsinu hefjast 23. oktober. Skráning er hafin og er hægt að skrá sig með því að senda póst á This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it eða í gegnum Sporthúsið. Hér koma námskeiðin sem eru í boði þar:

 

Mömmunámskeið

10:00 þriðjudaga, fimmtudaga og föstudaga

 

Meðgöngunámskeið

17:30 þriðjudaga og fimmtudaga

Verð fyrir 6 vikna námskeið 2x í viku = 16.900 kr en 9 vikna tilboð 2x í viku = 22.800 kr (til 21. desember)

Verð fyrir 6 vikna námskeið 3x í viku = 21.900 kr en 9 vikna tilboð 3x í viku = 29.500 kr (til 21. desember)

Kort fylgir með í Sporthúsið en þær sem eiga kort fyrir fá 20% afslátt af þessum verðum.

Bootcamp:

Námskeiðin í Bootcamp í Elliðárdalnum hefjast 22. oktober. Hér koma námskeiðin sem eru í boði:

 

Mömmunámskeið:

9:30 – 10:30 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga

10:40 – 11:40 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga

12:00 – 13:00 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga

 

Meðgöngunámskeið

12:15 – 13:15 þriðjudaga og fimmtudaga

17:15 – 18:15 mánudaga, miðviðkudaga og föstudaga

Verð fyrir 6 vikna námskeið 2x í viku = 15.000 kr en 9 vikna tilboð 2x í viku = 20.500 kr (til 21. desember)

Verð fyrir 6 vikna námskeið 3x í viku = 20.000 kr en 9 vikna tilboð 3x í viku = 27.000 kr (til 21. desember)

Skráningar og fyrirspurnir fara fram í gegnum This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it eða síma 661-8020.

Einnig er hægt að hafa samband beint við Sporthúsið varðandi skráningar þar.

 
Haustið 2012

Haustið að hefjast hjá okkur af fullum krafti bæði í Sporthúsinu og í Bootcamp.  Námskeiðin eru að hefjast 10. og 11. September en hægt er að fá að byrja inni í námskeiði hvenær sem er það er laust pláss og greiða þá fyrir það sem eftir er af því.

Sporthúsið: 

Námskeiðin í Sporthúsinu hefjast 11. September eftir frí þar í sumar. Skráning er hafin á og er hægt að skrá sig með því að senda póst á  This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it  eða í gegnum Sporthúsið. Hér koma námskeiðin sem eru í boði þar:

 

Mömmunámskeið

10:00 þriðjudaga, fimmtudaga og föstudaga

Meðgöngunámskeið 

17:30 þriðjudaga og fimmtudaga

 

Verð fyrir 6 vikna námskeið 2x í viku = 16.900 kr

Verð fyrir 6 vikna námskeið 3x í viku = 21.900 kr

Kort fylgir með í Sporthúsið en þær sem eiga kort fyrir fá 20% afslátt af námskeiði.

 

 

Bootcamp: 

Námskeiðin í Bootcamp í Elliðárdalnum hefjast 10. September. Sjá fyrir neðan það sem er í boði:

 

Mömmunámskeið:

9:30 – 10:30 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga

10:40 – 11:40 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga

13:15 – 14:14 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga

Meðgöngunámskeið 

12:15 – 13:15 þriðjudaga og fimmtudaga

17:15 – 18:15 mánudaga, miðviðkudaga og föstudaga

 

Verð fyrir 6 vikna námskeið 2x í viku = 15.000 kr

Verð fyrir 6 vikna námskeið 3x í viku = 20.000 kr

 

Skráningar og fyrirspurnir fara fram í gegnum  This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it  eða síma 661-8020.

Einnig er hægt að hafa samband beint við Sporthúsið varðandi skráningar þar.

 
Haustið 2012

 

Haustið að hefjast hjá okkur af fullum krafti bæði í Sporthúsinu og í Bootcamp

 

Fullfrísk er að hefja námskeið í Sporthúsinu að nýju 11. September eftir frí þar í sumar.  Skráning er hafin á fullu og er hægt að skrá sig með því að senda póst á  This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it  eða í gegnum Sporthúsið.  Hér koma námskeiðin sem eru í boði þar:

 

9:30 þriðjudaga og fimmtudaga og föstudaga kl 10:00 = mömmunámskeið

10:450 þriðjudaga og fimmtudaga og föstudaga kl 10:00 = mömmunámskeið

17:30 þriðjudaga og fimmtudaga = meðgöngunámskeið

 

 

Verð fyrir 6 vikna námskeið 2x í viku = 16.900 kr

Verð fyrir 6 vikna námskeið 3x í viku = 21.900 kr

Kort fylgir með í Sporthúsið en þær sem eiga kort fyrir fá 20% afslátt af námskeiði.

 

 

Nú eru einnig að hefjast ný námskeið í Bootcamp í Elliðárdalnum bæði 27. Ágúst og 10. September.  Sjá fyrir neðan það sem er í boði:

 

27. ágúst – 7. September

10:00 – 11:00 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga = mömmutímar

12:30 – 13:30 mánudaga og föstudaga = meðgöngutímar

17:00 – 18:00 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga = meðgöngutímar

 

Verð fyrir 2ja vikna námskeið 2x í viku = 5.000 kr

Verð fyrir 2ja vikna námskeið 3x í viku = 6.500 kr

 

10. september – 19. oktober

9:30 – 10:30 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga = mömmunámskeið

10:40 – 11:40 mánudaga, miðvikudaga og föstudaga = mömmunámskeið

12:15 – 13:15 þriðjudaga og fimmtudaga = meðgöngunámskeið

17:15 – 18:15 mánudaga, miðviðkudaga og föstudaga = meðgöngunámskeið

 

Verð fyrir 6 vikna námskeið 2x í viku = 15.000 kr

Verð fyrir 6 vikna námskeið 3x í viku = 20.000 kr

 

8 vikna tilboð

Ef keypt eru saman 2ja vikna og 6 vikna námskeiðin í Bootcamp og greidd í upphafi 2ja vikna námskeiðs

Verð = 18.500 kr fyrir 2x í viku

Verð = 25.000 kr fyrir 3x í viku

 

Skráningar og fyrirspurnir fara fram í gegnum  This e-mail address is being protected from spambots. You need JavaScript enabled to view it  eða síma 661-8020. 

Einnig er hægt að hafa samband beint við Sporthúsið varðandi skráningar þar.

 
Síðan komin upp
Síðan komin upp á nýjum stað. Eitthvað af fréttum hefur dottið út en úr því verður bætt.
 
Haustið 2011 hjá Fullfrísk
Nú er skráning hafin á fullu á öll haustnámskeið hjá Fullfrísk.  Meðgöngu- og mömmunámskeiðin henta öllum mömmum, hvort sem þær eru í góðu formi eða ekki.  Hver og ein getur stjórnað álaginu sjálf og höfum við einnig verið að vinna með konum sem hafa átt við meðgöngutengd vandamál að stríða s.s. grindargliðnun og bakverki.

 
Read more...
 
<< Start < Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next > End >>

Page 6 of 11