; www.fullfrisk.com
Home Fréttir
Nýir mömmutímar

Þann 30. mars munum við bæta við nýju mömmunámskeiði.  Það er klukkan 9.30-10.30 mánudaga, miðvikudag og föstudaga.  Námskeiðið tilvalið fyrir þær mömmur sem þurfa að fara með eldra barn í leikskóla eða að keyra maka í vinnu snemma að morgni.  Gott að fara beint í ræktina og byrja daginn vel.  Taka ungabörnin með sér í tíma og sinna þeim eftir þörfum á milli þess sem hressilega er tekið á því. 

 
Föndurdagur

Föndurdagur á laugardaginn 24. janúar.  Hittast kl. 18 upp í Korpuskóla í Grafarvogi.

Read more...
 
Fullfrisk og Þolfimiakademian

Guðrún Lovísa og Dagmar Heiða eigendur Fullfrisk voru með fyrirlestur og verklegan tíma í tengslum við líkamsrækt á meðgöngu. 

Read more...
 
Fusion Fitness Festival 2008

26.-28. september - Stærsta alþjóðlega heilsuhátíðin á Íslandi sjötta árið í röð!

Read more...
 
Föndurdagur hjá Fullfrísk

Fullfrísk ætlar að standa fyrir Föndurdegi laugardaginn 20. september.  Við ætlum að hittast í Korpuskóla kl 16:30 og föndra langt fram eftir degi, panta mat og hafa það skemmtilegt saman. 

Read more...
 
Fjarþjálfun - NÝTT hjá Fullfrisk

Fyrir nýorðnar mæður og aðrar konur sem eiga erfitt með að mæta í ræktina á ákveðnum tíma.  Mánaðaráætlun sem er samsett úr æfingarplani, ráðleggingum um mataræði og stífu og miklu aðhaldi frá kennara.

Read more...
 
<< Start < Prev 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 Next > End >>

Page 10 of 11